Il sonno dei neonati è un argomento di grande interesse e preoccupazione per molti neogenitori.
Si tratta di un bisogno fisiologico che, quando viene a mancare, diviene fonte di difficoltà, portando, a volte, a mettere in discussione le proprie qualità come genitore.
I genitori si sentono impotenti, vulnerabili e stanchi e questo influisce ulteriormente sul bambino con la conseguenza di divenire ancor più agitato e insicuro.
Il sonno infantile
Se il sonno del neonato interferisce con il vostro riposo e benessere, potrebbe essere utile chiedere aiuto a un esperto.
Come psicologa perinatale consulente sul sonno dei bambini, posso sostenervi nello sviluppare strategie personalizzate per migliorare il sonno del vostro neonato e il vostro equilibrio familiare.
Il mio intervento può essere preventivo, attraverso una psicoeducazione sui modelli, sull’igiene del sonno e sugli accorgimenti precauzionali della SIDS, e di supporto di fronte a difficoltà legate al tema.
Non vi sono metodi validi per tutti, ogni famiglia ha le sue peculiarità. Il percorso è quindi strutturato per rispondere alle specifiche esigenze di ciascuno con lo scopo di informare in modo tale da compiere scelte libere e consapevoli.
La consulenza consiste in una serie di colloqui, il cui numero non è definibile a priori, in cui insieme andremo a esplorare la storia di vita di vostro figlio, le abitudini relative alla fase di addormentamento e le necessità specifiche.
Individueremo cosa modificare e quali azioni mettere in atto per garantire un cambiamento adeguato e duraturo.
